こんにちは
growth storyの笠木です。
今日は2025年5月13日開催予定のセミナーのご案内です
例えば「自分の方が頑張っているのに、なんであの人が評価されるの？
」とか
「どうして私ばっかりこんなに仕事を押しつけられなきゃいけないの？
」
「私は料理に家事に仕事に忙しくしてるのに家族は誰も労ってくれないの？」とか
「周りの人がキラキラして見える。どうせ私なんて何もない
」とか
そんな風に思ったことはありませんか？
あるいはそんな方があなたの周りにいらっしゃいませんか？？？
それが【ジェラス】という感情です。「私なんて、私ばっかりが、私の方が」という3つの感情の総称のことをジェラスと呼びます。
このジェラスという感情は厄介と思われがちなんですが、実は上手につき合うことで自分自身が楽になり、仕事や暮らしでのストレスを減らすことに役立ちます🤩
ジェラスコントロール®は様々なハラスメント防止やうつ病予防にも役立ちますよ～
ということで
ジェラスコントロール®基本講座のご案内
↑↑↑ちなみに、私は左上です❣
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◆５月１３日㈫20：30～22：00
参加方法：Zoom
通常はご受講費：5,500円（税込）なのですが、毎月13日はジェラスの日ということで3,300円（税込み）でご受講いただけます
定員：5名様まで
すでに3名の方がお申込みされておられます。残席2名様限り！
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このジェラスコントロール®講座は、開発にあたり心療内科と心理療法士の
先生に監修をいただき、現在も顧問としてご指導をいただきながら、
少人数制にこだわってお伝えしています。
なぜ少人数制にこだわっているか？というと、ちょっと言いにくい
自分の感情を安心して表現しても大丈夫な場にしたい！
ご受講くださった方が話せる時間をしっかり確保したいという思いがあるからです。
また、監修いただいている先生方からは「治療やカウンセリングが必要となる前にこのようなセルフコントロールがあると多くの皆さんが救われると思うわ」と言っていただいています。
ご受講者の方のお役に立てるよう現在も顧問契約を結び、実は商標も取得いたしました
これまで学校教育はもとより、家庭においても教えたり教えられることは限りなく少なかったと思われる
『ひがみ』『そねみ』『ねたみ』
この３つの感情についてその理解と自己コントロールをするための方法が
【ジェラスコントロール®︎】です
知らなければ負の感情と捉えがちですが、必要で大切な感情であることをぜひ多くの皆様に知っていただきたいと願っております💓
4月からは、なんと!
【ジェラスコントロール®︎講師養成講座も開講
講師養成講座は、現在研修講師でご活躍されている皆様にもおススメです。
現在講師をしていらっしゃらない方ももちろんご参加いただけます🙆♀️
お申込みご希望の方はこちらまで↓↓↓↓↓
お待ちしています♪
ここまでお読みくださりありがとうございます。
今日も快くお過ごしください♪
ではでは、また👋