おはようございます
growth storyの笠木です。
今日は2025年３月13日開催予定のセミナーのご案内です
タイトルに厄介と思いがちな○○感情って書いていますが、
○○って何だと思われましたか？
○○には【ジェラス】が入ります～✨
「私なんて、私ばっかりが、私の方が」この3つの感情が【ジェラス】
例えば「自分の方が頑張っているのに、なんであの人が評価されるの？
」とか
「どうして私ばっかりこんなに仕事を押しつけられなきゃいけないの？
」
「私は料理に家事に仕事に忙しくしてるのに家族は誰も労ってくれないの？」とか
「周りの人がキラキラして見える。どうせ私なんて何もない
」とか
そんな風に思ったことはありませんか？
あるいはそんな方があなたの周りにいらっしゃいませんか？？？
それが【ジェラス】という感情です。
このジェラスという感情は厄介と思われがちなんですが、実は上手につき合うことで
自分自身が楽になり、仕事や暮らしでのストレスを減らすことに役立ちます🤩
ジェラスコントロール®は様々なハラスメント防止やうつ病予防にも役立ちますよ～
ということで
ジェラスコントロール®基本講座のご案内
↑↑↑ちなみに、私は左上です❣
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◆３月１３日（木）１９：００～２０：３０
参加方法：Zoom
ご受講費：５，５００円（税込）
定員：5名様まで
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このジェラスコントロール®講座は、開発にあたり心療内科と心理療法士の
先生に監修をいただき、現在も顧問としてご指導をいただきながら、
少人数制にこだわってお伝えしています。
なぜ少人数制にこだわっているか？というと、ちょっといいにくい
自分の感情を安心して表現しても大丈夫な場にしたい！
ご受講くださった方が話せる時間を
しっかり確保したいという思いがあるからです。
また、監修いただいている先生方からは
「治療やカウンセリングが必要となる前にこのようなセルフコントロール
があると多くの皆さんが救われると思うわ」と言っていただいています。
実は商標も取得しました。
これまで学校教育はもとより、家庭においても教えたり教えられることは
限りなく少なかったと思われる『ひがみ』『そねみ』『ねたみ』
この３つの感情についてその理解と自己コントロールをするための方法が
【ジェラスコントロール®︎】です
知らなければ負の感情と捉えがちですが、必要で大切な感情であることを
ぜひ多くの皆様に知っていただきたいと願っております💓
4月からは、なんと!
【ジェラスコントロール®︎講師養成講座も開講予定
４月の講師養成講座においては、現在研修講師でご活躍されている
皆様にもおススメです。
現在講師をしていらっしゃらない方ももちろんご参加いただけます🙆♀️
☆この記事を最後までお読みいただきお申し込みいただいた皆様には
特典もご用意しております🎁
お申込みご希望の方はこちらまで↓↓↓↓↓
ジェラスコントロール®基本講座ひがみ・そねみ・ねたみの感情と上手につき合えるようになって、日々の暮らしや仕事を楽にしよう！docs.google.com
お待ちしています♪
ここまでお読みくださりありがとうございます。
今日も快くお過ごしください♪
ではでは、また👋